ADHD?うつ? なにそれ美味しいの

ADHD・うつ病当事者が日々の経験や感じたことなどを面白おかしくマジメにつづっています。

2020-11-21から1日間の記事一覧

自尊心が落ちるなら目標は立てない

もう来年度の手帳が発売されていますね。 皆さんは毎年手帳買っていますか? もう時代の流れで、デジタル化している方も多いかもしれませんね。 私は毎年、紙の手帳を買うのですが、 書くことがそんなにないくせに、色々なページのある分厚めの手帳を選んで…