「うつ病の人って「死にたい」と思ってるの…？」～筆者の場合～

あまり公には出しづらい、ネガティブかつ繊細な話題ですが・・・

暗い気持ちにさせないように(最大限頑張って！)書きましたので、

興味あれば読んでみて下さい～

☆★☆★☆★

うつ病の症状として、

・気分の落ち込み

・意欲の低下

・食欲＆睡眠の増減

・疲労感

・希死念慮(死にたいと思う)

・・・など

が主にありますが、

特にうつ病の症状の中で目に付く・深刻な症状は

希死念慮ではないかなと思います。

 うつ病＝死にたい気持ちがある

そう思ってしまいがちですが、どうでしょう。

私の場合、

体調の悪さのピークが大学２～３年生の頃。

その頃は、常にネガティブで

「人に悪口を言われているのではないか」

「足に虫がついたような感覚がある」など

感覚過敏気味。

学校の課題は無気力で手を付けられなくなり、不登校。

悲しくもないのに涙を流し、

もうどうしたらいいかわからず、

腕をベッドの縁に打ち付ける。

そして、ふと本気で家出しようか考えだす(※未遂に終わった)

・・・など、それは修羅場だったわけですが、

そのピークや現在までを振り返って、

「死にたい」と思ったことはあるかと言われると

△かな。

「死にたい」と思ったことは

今まで生きてて意外と無いのですが、

それと似た意味の「消えたい」とはよく思っていましたね。

死にたい=消えたい、ではないんです。

死ぬことに恐怖を感じていたので、

代わりに「消えたい」と考えていました。

また、

「生きている意味はあるのだろうか」

「何のために生きているんだろう」

と精神状態がレッドカードの状態のときは、

生きている意味を問うてみたり、

生と死について無意識のうちに考えていたり…というのもしていました。

・・・哲学者かッ(冷静なツッコミ)

あと、病んでる人って、

リストカットしたりするのかと疑問に思うかも分かりませんが、

私の場合は、リストカットは確実に痛いし、

皮膚に何かが刺さって血が出るのが怖くて見れない派

なので

リストカットしよう・・・

とは、なりませんでしたね。

その代わりに腕を打ち付けたことはありますけども。

それも痛かった・・・。

【(筆者なりの)結論】

(病気の程度にもよるかもしれないが)

うつ病と診断された人、

みんながみんな「死にたい」と

思っているわけではない(と思う)。

人それぞれ、症状の出方は違うのかなぁ

☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ☆ミ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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