病気や障害には「症状」「特性」が出ます。 ADHDにも特性があり、 本やネットで一覧が載っているものがあったりしますよね。 今回は世間一般的にいわれている特性と、 自分の特性を比較してみました。 また、ADHDの家族の特性もそれぞれ比較してみたので お…

うつ病の人ってみんな「死にたい」って思ってたり、自傷したりするの…？ うつ病と診断された筆者の体験をお話しします。

筆者、偏食が多くて周りの人によく呆れられます。 と言っても、子供の頃と比較するとだいぶ食べられるものは増えてきたんです。 そして、本当に偏食の多い人には負ける程度(と勝手に思っている)。 今回は筆者の偏食度合いを書きました。 一例としてご覧くだ…

皆さんは聴覚情報処理障害(APD)を知っていますか？ 以前に聴覚過敏の記事をUPしましたが、その中でも少し取り上げています。 今回はAPDについて詳しく掘り下げていこうと思います。 syaki-syaki.xyz ↑前の記事もよかったら読んでみて下さい APDとは APDの特…

私は掃除が苦手です。 大体、掃除を始めるときには、山盛りに積まれた状態から始めるのですが、 何から手を付けていいか分からず呆然としてしまうことは少なくありません。 それで、少しずつ片付けていくのですが、どこにしまったらいいか分からない系の物を…

私は去年、体調を崩した時に、心理検査も同時に受けてADHDと診断されました。 「私ってADHDかも…」と思い立ってからすぐの診断ではなく、数年経ってからでしたので、 「ようやく診断名が下りたかぁ」という気持ちでした。 急にADHDと言い渡されたわけでなく…

私はまぶしい光が苦手です。 太陽とか照明器具売り場とか「まっぶしいーー」ってなって、目を細めてしまいます。 (みんななるか・・・？笑) 一番苦手なのは断然、スマートフォンやゲーム機などのモニターの光です。 使用開始して５分くらいは、明るい画面で…

ADHDの記事、ご無沙汰してます。過去にどんなことがあったか思い出すのが苦手なので、日記や記録を読み返さないと書けなくて、なかなか更新が出来ず。。今後は頑張って定期的にUpします。 さて、 あなたは嫌なことを言われた時やケンカでとっさに反論できま…

メンタルの病院をもっている人は月に1度は通院をしています。そこで第一に顔を合わせるのはお医者さん。お医者さんとのフィーリングというか合う合わないって精神科では大きい気がするんです。 内科とか身体の病気を診てもらうなら、 適切な処置をしてもらっ…

うつ病の方とかとかメンタルさんって、遅刻したり急に休んだりするような疲れやすくて弱々しいイメージありませんか？それはなぜか。 仕組み(？)をお教えしましょう。 ※以下はうつ病軽度(復職後)の私の場合です まずは朝！ベッドに寝てる状態から起き上がる…

時々、ネットで自分の病気や障害について調べるのですが、「ADHD 甘え」とか「うつ 甘え」とか胸にウッ…と来るワードが出てきます。一当事者的には「こんなにバチクソ苦労してるのに何言っtくぁwせdrftgyふじこlp…(絶叫)」というのが正直なところですが、甘…

今日の日本ではとても多くの人がうつ病を患っているそうです。 あなたの職場にもうつ病で休職・退職したという方がいるのではないでしょうか。 私も現在は福祉施設で仕事をしていますが、仕事でのストレスを抱え込んでしまったことと学生時代に体調を崩した…